hubnutí

Na postavu do plavek je třeba myslet v zimě

Když jsme tak probírali hledanost výrazů na téma hubnutí a diety, tak bylo vidět maximum v jarních měsících. Přitom je zcela zjevné, že na hubnutí do plavek začíná být už trochu pozdě. Žádná rychlá řešení jako třeba liposukce pro radikální zhubnutí neexistují, nebo alespoň ne bezriziková. Léků na hubnutí je také relativní nedostatek (alespoň z hlediska sortimentu), takže stále nejlepší metodou zůstávají režimová opatření, postavené především na změně jídelníčku a pohybové aktivitě.  [pokračování… ]

XLS Medical: hit na tuto sezónu

Vypadá to, že každá sezóna na hubnutí má svůj hit: nejvíce propagovaný výrobek, který by měl přispět k ideální postavě do plavek. Zatímco loni vyčnívala reklama na Alli na hubnutí, letos to vypadá, že štafetu převzala trojice XLS Medical. Jeden rozdíl tu ovšem je: zatímco Alli je registrovaný léčivý přípravek (tedy lék) s jasně definovanou účinnou látkou (orlistat: stejně jako u známého preskripčního léku Xenical), trojice XLS Medical (tako XL to S Medical) je zdravotnický prostředek. [pokračování… ]

Jsou k něčemu diety celebrit?

Začátkem roku jsou diety a hubnutí jedním z populárních témat. A obzvláštní pozornosti se dostává těm dietám, které jsou spojovány se známými osobnostmi. Mediální popularita ovšem není zárukou kvality a u dietních jídelníčků to platí dvojnásob. Herci a zpěváci často drží diety často ne proto, aby vylepšili svůj zdravotní stav, ale aby získali roli. Proto jsou často ochotni dosáhnou snížení váhy i za cenu problematické diety. Mezi příklady, které nedoporučji následovat, patří:

[pokračování… ]

Lindaxa a Meridia asi definitivně končí

Lindaxa, Meridia a další léky na obezitu založené na účinné látce sibutraminu asi v Evropské unii skončí. Sibutramin způsobuje zvýšení hladiny neurotransmiterů serotoninu a noradrenalinu v mozku a zvyšuje po jídle pocit nasycení a tedy snižuje chuť k jídlu. Bohužel se zdá, že rizika vedlejších účinků tohoto léku převyšují jeho pozitiva.
(Info: Lindaxa, Meridia, Sibutramin na serveru Do plavek!, Lindaxa a Meridia na serveru Diety+Hubnutí) [pokračování… ]

Novoroční předsevzetí

Nejen Anakinovi, ale i mně se váha přes Vánoce zbláznila. A tak mi nezbývá, než abych si dal vánoční předsevzetí, že nasadím nějakou dietu + pohyb, abych se zase dostal do formy. Protože povánoční diety jsou v konzumních Čechách dosti rozšířeným folkorem, dovolím si dodat dodat jedno malé upozornění: ne všechny diety vedou ke správnému cíli a správnou cestou. Některé diety mohou být scestné nebo i nesmyslné. Přitom nezáleží na tom, že se jmenují po slavné osobnosti, jako např. Hůlkova dieta. Proto než budete realizovat své novoroční předsevzetí, které se týká vaší váhy, tak vemte rozum do hrsti a pomněte, že široká a snadná cesta vede do pekla. Ta správná cesta bývá trnitá a plná odříkání.